不知不覺到台北工作也已經兩年了，生活作息的不正常再加上外食，已經讓我的體重囂張地增加將近6KG，看了體重計上的數字覺得不可以再這樣墮落下去了！所以開始慢慢在控制體重計上的數字，不過也許是因為新陳代謝的速度到了開始變慢的年紀，所以…也沒啥成績就是了！就在一次去中醫針灸肩上的傷時，意外的發現那是間很紅的減重診所，不過有醫療行為的減肥通常都不便宜啊！針灸一次就要900元呢！大概觀察了一陣子，簡單的瞭解中醫的減重方式，不外乎都是在特定的穴位上針灸＋按摩，再配合一些適合的中藥服用，效果通常都不錯！所以就回家開始查穴位減肥啦！
原本我是都用手在按，就用手握拳後凸起的那四個關節，從小腿到大腿往上到肚子再到背和手臂，工作一天回到家洗澡時這樣按真的很舒服！不過後來因為這樣按其實也需要花不少力氣，所以開始找一些按摩的輔助用品，後來想到今年過年那段時間，似乎有人在合購版上曾經發過一篇什麼什麼刷的，看商品功能大概是就是雕塑美體，然後就在一場意外之下…我買了淘寶蠍尾刷（也叫魔蠍刷）
這刷子老實說…我覺得好像刷洗什麼大型動物還是洗衣服的，當下根本就覺得，我是在浪費錢嗎？不過還是一樣發揮了資工人最常做的事－－Google！找了很多使用的方式和心得，想說就刷看看吧！所以每天回家洗澡又多了一個例行事項，就是刷身上的肥肉！哇～沒想到這不起眼的東西其實驚為天人！刷子不會太硬或太軟，刷小腿超舒服的！就像擦乳液的手勢那樣由下往上刷，一手刷一手摸，小腿的後方剛好也有一個可以消水腫的穴位，還有腳踝內側約手掌高度處也有一個可以增加新陳代謝的穴位，右腳刷完刷左腳，然後再慢慢刷到大腿，我是屬於大腿外側有點肌肉形狀的，從膝蓋那邊順時鐘畫圈圈往上推，然後大腿內側也是由下往上推，後側延續屁屁那邊也是由下往上這樣慢慢刷，大腿與屁屁交界處也有一個穴位可以幫助瘦大腿，也就是微笑線處！這邊我也會加強，然後再一路刷上肚子，整個肚子順時針轉圈圈的刷，腰線部分從由背後往前刷，再往骨盆那邊往回刷到馬鞍肉回腰線，這樣的大圈圈範圍刷，接著再胸部到手臂，胸部部分因為我個人覺得我已經夠了，所以就沒研究豐胸的穴位了XD，倒是手臂的記得要往淋巴刷回，這樣也會增加新陳代謝哦！最後是肩頸，用魔蠍刷比較邊邊的部分刷脖子後面左右兩邊，這一刷對於常用電腦的人可以說是非常痛快呢！
以上就是我的刷法，而且我很怕油膩的感覺，所以很少擦乳液，用按摩油也是因為怕麻煩＋黏膩，所以很少使用，通常都還是選擇洗澡的時候利用沐浴乳的滑溜感來刷刷！就這樣刷了兩週我的大腿內側有著明顯的效果！請看圖～
雖然還是粗腿，不過由照片上可以很明顯的發現大腿內側開始凹了！而且因為這樣刷能將橘皮組織推勻，所以皮膚開始也變得比較漂亮均勻，還有注意到大腿外側也沒這麼腫了嗎？原本左圖可以看的出來大腿外側是有點圓弧的，現在的外側線條已經直多囉！
現在每天回家第一件事就是奔向浴室洗澡，也因為刷子上有很多按摩的顆粒，所以按起來真的粉．酥．胡！而且輕輕刷幾下就紅了哦！非常推薦給腿部容易水腫的美女們！不過不管什麼雕塑的方法都還是得持之以恆啦！這樣才會有效果歐！希望這樣一直刷下去到真正的夏天我就有美腿可以見人啦！
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